Ciklus BESPLATNIH radionica za studente - Unutarnja galerija: riznica emocija
Ako si student Sveučilišta u Splitu i trebaš predah od stresa svakodnevnih obaveza pozivamo te da se pridružiš na trodnevnom ciklusu vršnjačkih radionica Unutarnja galerija: riznica emocija – prostoru u kojem možeš zastati, oslušnuti sebe i upoznati vlastiti unutarnji svijet s više nježnosti, jasnoće i prisutnosti.
Radionice će se provoditi na Filozofskom fakultetu u Splitu, Poljička ulica 35, u sobi broj 315 u terminima:
24.04.2025. 17:30-19:30
28.04.2025. 17:30-19:30
29.04.2025. 17:30-19:30
Svaki dan, tijekom dva sata, krećemo na putovanje kroz tijelo, um i emocije, u društvu podrške, povezanosti i autentičnosti.
Teme kroz koje ćemo prolaziti uključuju povezanost uma i tijela, razumijevanje emocija, autentičnost i znakove sigurnosti, kao i integraciju unutarnjih uvida u svakodnevni život.
Radionice su osmišljene tako da te ne vode “izvana prema unutra”, već iznutra prema onome što već živi u tebi – često tiho, ali snažno.
Kroz raznolike vježbe disanja, meditacije, upoznavanje tijela i kreativno pisanje, istraživat ćemo načine kako:
– biti prisutniji u tijelu
– slušati što nam ono poručuje
– prepoznati i izraziti emocije
– razvijati unutarnje resurse koji nas podržavaju u svakodnevnom životu.
Nisu nam cilj “rješenja”, već susreti – sa sobom i drugima, bez pritiska i bez maske.
Radionice vode:
🧘♀️ Laura Računica –pedagoginja, yoga majstorica, pjevačica i stručnjakinja za peer podršku
🧠 Luka Bazina –IPS trener i stručnjak za peer podršku
🌱 Sara Vješnica – stručnjakinja za peer podršku
Svaki od njih donosi vlastitu boju i iskustvo, a svi zajedno stvaraju prostor u kojem si dobrodošla/dobrodošao upravo takva/takav kakva/kakav jesi.
Ako osjećaš da je vrijeme za nježno povezivanje sa sobom i drugima – Unutarnja galerija te čeka otvorenih vrata
Broj mjesta je ograničen stoga je OBAVEZNA PRIJAVA za sudjelovanje na: udruga.feniks.st@gmail.com
*Ove aktivnosti dio su projekta podrške mentalnom zdravlju studenata pod nazivom PUNA MI JE KAPA! koje provodimo u suradnji sa Sveučilištem u Splitu.
Sve aktivnosti su besplatne zahvaljujući financijskoj donaciji Hrvatske banke za obnovu i razvitak. Izneseni stavovi i mišljenja su stavovi i mišljenja autora i ne moraju se podudarati sa stavovima i mišljenjima Hrvatske banke za obnovu i razvitak. Hrvatska banka za obnovu i razvitak, ne može se smatrati odgovornima za njih.
